Die Ladies First GmbH betreibt Sportstudios und Einrichtungen zur Gesundheitserhaltung. In ihren Studios in Berlin Neukölln, ausschließlich für Frauen, bieten sie ein vielfältiges Kursangebot an, das live von Trainerinnen geleitet wird. Neben individuellem Training an Geräten stehen auch Ernährungsberatung und Saunabesuche zur Verfügung. Das Unternehmen legt Wert darauf, Frauenfitnessräume zu schaffen und zu erhalten. Zudem bietet Ladies First GmbH Ernährungskurse, persönliche Ernährungspläne und Beratungen an. Um Ziele zu erreichen, können Kunden individuelle Beratungen im Voraus buchen.